Kenali Habbatussauda
Habbatussauda: Herba Sunnah dengan 1001 Khasiat untuk Kesihatan
Dalam dunia perubatan tradisional dan Islam, Habbatussauda atau jintan hitam bukanlah nama asing. Ia disebut dalam hadis Nabi Muhammad SAW sebagai satu penawar yang luar biasa:
“Gunakanlah Habbatus Sauda’, kerana padanya terdapat penawar bagi segala penyakit kecuali maut.”
(Hadis Riwayat Al-Bukhari)
Disebabkan itu, habbatussauda dikenali sebagai "black seed" dan dianggap salah satu herba terbaik untuk kesihatan dalaman dan luaran manusia. Tetapi, apa sebenarnya khasiatnya? Dan bagaimana nak amalkan dengan cara yang betul?
🌿 Apa itu Habbatussauda?
Habbatussauda berasal dari tumbuhan Nigella sativa, biji kecil berwarna hitam yang banyak digunakan dalam perubatan Arab, Ayurveda dan juga perubatan Islam. Ia mengandungi bahan aktif utama dipanggil thymoquinone, yang mempunyai ciri anti-radang, antioksidan, dan antimikrob.
✅ Khasiat Habbatussauda untuk Kesihatan
Meningkatkan sistem imun
Pengambilan habbatussauda secara konsisten boleh menguatkan daya tahan badan, menjadikan kita kurang mudah dijangkiti penyakit.Mengurangkan keradangan dan alergi
Sesuai diamalkan oleh penghidap resdung, asma dan masalah kulit sensitif.Membantu kawal paras gula dan kolesterol
Kajian menunjukkan ia boleh membantu menstabilkan bacaan glukosa dalam darah serta menurunkan kolesterol jahat (LDL).Sokongan untuk kesihatan otak dan emosi
Kandungan antioksidan bantu lawan stres oksidatif yang beri kesan kepada fokus dan mood.Bersifat antikanser (pada peringkat kajian)
Thymoquinone menunjukkan potensi dalam melawan sel abnormal dalam ujian makmal – walaupun masih perlukan lebih banyak kajian klinikal.
🕌 Habbatussauda dalam Perubatan Islam
Perubatan Islam melihat habbatussauda bukan sekadar rawatan fizikal, tapi juga salah satu sunnah yang digalakkan untuk diamalkan dalam kehidupan seharian – sebagai ikhtiar penyembuhan dan penjagaan kesihatan secara semulajadi.
💧 Cara Mengamalkan Habbatussauda
Minyak habbatussauda: 1–2 sudu kecil sehari, waktu pagi semasa perut kosong.
Kapsul habbatussauda: Biasanya 1 kapsul pagi & malam (ikut dos produk).
Campur dengan madu atau air suam untuk rasa lebih mudah diterima.
Elakkan pengambilan berlebihan. Wanita hamil & individu berpenyakit kronik digalakkan rujuk doktor dahulu.
🔗 Rujukan & Bacaan Lanjut:
Kitab-kitab perubatan Islam & hadis sahih (Riwayat Bukhari & Muslim)
Jika anda belum pernah cuba, mungkin ini masa terbaik untuk kenali habbatussauda dan khasiatnya. Amalkan dengan niat yang baik dan cara yang betul – insyaAllah ada manfaatnya. 🌿
Comments
Post a Comment