Sering Diserang Migrain? Ini Cara Mudah Untuk Legakan! 🤕✨

Sering Diserang Migrain? Ini Cara Mudah Untuk Legakan! 🤕✨

Migrain memang menyakitkan dan boleh mengganggu aktiviti harian. Jangan risau, ada cara mudah untuk atasinya! 👇

💡 Tutup lampu – Kurangkan cahaya dan bunyi berlebihan untuk elak serangan bertambah teruk.
🍵 Halia – Melegakan loya dan mengurangkan serangan migrain secara semula jadi.
🤲 Cuba urut – Urutan di bahagian leher dan bahu membantu mengurangkan ketegangan otot.
🩸 Akupuntur – Kaedah terapi alternatif yang membantu melepaskan kesakitan migrain.
🥜 Ambil makanan kaya magnesium – Badam, bijan & biji bunga matahari boleh membantu kurangkan simptom migrain.

Nak cara lebih mudah? Minyak Herba Asmak boleh jadi ikhtiar terbaik untuk kelegaan segera! 🌿💆

0135819100 Rabiahtun